2016/05/16
プレシャスマミーアドバンスコース受講中☆
メガネで生活を楽しく♪のコマツコです
プレシャスマミーのアドバンスコースを受けていて、
質問に回答していくのですが・・・
その答えた中の一つに
なーんか、自分の中でモヤモヤしたものがありました。
ので、モヤモヤ解消の為に 日にちは過ぎていたものの母の日の花束を
お気に入りのお店で購入しました。
そしたら、モヤモヤがワクワクに変身！！！
すごいね、この変わりよう(笑)
モヤモヤを解消されるには、
「それはなんで？」
「どうしてそう思う？？」
と自分の心に聞いてみる。
で、解消するにはどうする？と行動に移してみる。
聞く。 そして行動する。
それってとても大切にしていること。
プレシャスマミーで学ぶと、それが素直にできる自分がおります。
ありがたい♡
プレシャスマミーのお仲間♡まだまだ紹介しきれていないでーす！
読むだけで、幸せとパワーがでる！代表の谷あゆみさんのブログはこちら♪
http://ameblo.jp/musee-ayumi/
笑顔の形状記憶したいなら！やまだともこコーチさんのブログはこちら♪
http://ameblo.jp/joyfullifedesign/
私のアドバンスコース担任＆ダイエットの相談もお任せ！なかしまゆきコーチさんのブログはこちら♪
http://ameblo.jp/bochibochicoach/
プレシャスマミーズクラブ長野代表パワフルママ！すのはらさよちゃんのブログはこちら♪
http://ameblo.jp/sayo189/
メガネで生活を楽しくするなら！コマツコが勤める『アイショップコマツ』はこちら
http://komatsu.naganoblog.jp/
メガネで生活を楽しく♪のコマツコです
プレシャスマミーのアドバンスコースを受けていて、
質問に回答していくのですが・・・
その答えた中の一つに
なーんか、自分の中でモヤモヤしたものがありました。
ので、モヤモヤ解消の為に 日にちは過ぎていたものの母の日の花束を
お気に入りのお店で購入しました。
そしたら、モヤモヤがワクワクに変身！！！
すごいね、この変わりよう(笑)
モヤモヤを解消されるには、
「それはなんで？」
「どうしてそう思う？？」
と自分の心に聞いてみる。
で、解消するにはどうする？と行動に移してみる。
聞く。 そして行動する。
それってとても大切にしていること。
プレシャスマミーで学ぶと、それが素直にできる自分がおります。
ありがたい♡
プレシャスマミーのお仲間♡まだまだ紹介しきれていないでーす！
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2016/05/10
プレシャスマミーアドバンスコース受講中☆
メガネで生活を楽しく♪のコマツコです
今回、本音バチバチで行きますよー！！ ついてきてね♡(笑)
プレシャスマミー アドバンスコース始まりましたー！！！
おっと、ここで説明。 それってなんじゃい？と思った方。
私、以前子育てやいろいろで悩んで
「こんなだったら、私以外の人が子供たちを育てたほうがいいんじゃ」
なんて思った時期もあったのね。
それで、Facebookでタイムラインに飛び込んできた人の言葉がずっと気になって
メルマガを読むようになって、「この人から子育て学びたい！」と思って
（その方とはプレシャスマミー代表の谷あゆみさん）
名古屋までどうにかこうにか受けに行こうか、と思っていた時に
パソコンで学べるｅラーニングコースの情報が来て。
すぐに飛びついてしまいました。
あ、値段を払う躊躇はありました。 だって、万するんだもの。
でも、今の私は昔みたいに夜友達と飲みに行ったり、趣味に使ったりしていない
その金額を思えば一緒じゃない？と
「えいやっ！！！」と大みそかの日（だったと思う）に申し込みました。
始まってみて、どうだったかというと・・・
もー！！！世界観がガラッと変わったよ。
それまでも、自分は楽しく生きていると思っていたけど、ただの強がりで
プレシャスマミーに出会ったことで、心から自分を好きになれました♡（えへ♡照れる(笑)）
その気持ちが 『自己肯定感』 なんじゃないなかぁと思っています。
この、『自己肯定感』 子供が感じるといいと思ってプレシャスマミーを始めたけれど、
驚くことに自分自身に自己肯定感がゼロ！！ だったことに気づかされて。
そりゃ、子育てもムリだって思うわな、と。
でね、思ったのです。 この『自己肯定感』
何人のお母さんたちが感じているのかなぁって。
それまで私も「こっちはこんなに一生懸命やってるのにー！！！」って思っていました。
それが、自己肯定感ができると 相手もきちんと受け止めることができるのですよ。
だから子育てが楽になった。 いっぱい悩んで、まだまだ怒鳴ることもあるけれど。
でも、自分の求めている答えや気持ちがわかるようになった。
その
『自己肯定感』を広めたい
『心から笑顔で過ごすお母さんを増やしたい』
『そしたら笑顔の子供も増えていくし、家庭も良くなっていく』
『そんでもって社会まで良くなっていくんじゃぁ！！』
と野望を持って、今度は習う側でなく、
伝える側になるべくアドバンスコースを受けることにしました！
待ちに待っていたｅラーニングで♡
（自宅で自分の好きな時間にパソコンで受講できる）
また、始まって気付いた事！！
「私、褒められてるー！！！！」なのです。
講座をしてくれるのはプレシャスマミー代表の谷あゆみ先生ですが、
添削はコーチの方々が担任制でやってくれます。
で、課題を提出し、回答をワクワク待っていたら、
「私、褒められてるー！！！」 なのです。
大切なことなので、２度言いましたよ♡
この、褒められてる。 前にもやまだともこさんの講座を受けて感じたのですが
自己肯定感アップには欠かせないんですよねー！！！
ちなみに、私の担任のコーチさんはなかしまゆきコーチ♡
ちょうど１年前に、長野市で谷先生とＷ講演会をしてくださった方！！
「笑顔のお母さんを広めたい！！」と思ってアドバンスコースを受け始めましたが、
自分がものすごく笑顔にさせてもらっていることに気が付きました。
おそるべし、プレシャスマミー！！！！
長くなりましたが、そんな感じでスタートしました♪ 約２か月間、しっかりと学びます！
そして、発信していきまーす！！
木曽でお茶会とかもやりたいわ♡ 希望の方、教えてください。ぜひ飛び込んじゃってください♪
その前に、ちゃんと日にちとか設定しろって感じですが(笑) お楽しみに！！
お茶会なんて、なまぬるい感じじゃイヤ！プレシャスマミーを知りたい！という方は
私も学んだeラーニングの第５期の募集も始まっています！締切１２日！！
家にいながら学べる＆超破格！！(笑)
http://www.precious-mammy.com/course-guide/mate-basic
私は、『飲みに行っていた独身時代の月の金額を思えば、この金額で学べるなんて！！』
と、友人と飲みに行く気晴らしの代金だと思って受け始めました(笑)
受講当時は、飲みに行く時間も余裕もなかったです。子育てはそういうもんだと思い込んでたし。
それはここだけの話(￣▽￣)♪
出かけられない分、学ぶ。 そしたらあらら？？ 受けると別世界が待っているよ～♪
↑へ、どうぞ♪
メガネで生活を楽しく♪のコマツコです
今回、本音バチバチで行きますよー！！ ついてきてね♡(笑)
プレシャスマミー アドバンスコース始まりましたー！！！
おっと、ここで説明。 それってなんじゃい？と思った方。
私、以前子育てやいろいろで悩んで
「こんなだったら、私以外の人が子供たちを育てたほうがいいんじゃ」
なんて思った時期もあったのね。
それで、Facebookでタイムラインに飛び込んできた人の言葉がずっと気になって
メルマガを読むようになって、「この人から子育て学びたい！」と思って
（その方とはプレシャスマミー代表の谷あゆみさん）
名古屋までどうにかこうにか受けに行こうか、と思っていた時に
パソコンで学べるｅラーニングコースの情報が来て。
すぐに飛びついてしまいました。
あ、値段を払う躊躇はありました。 だって、万するんだもの。
でも、今の私は昔みたいに夜友達と飲みに行ったり、趣味に使ったりしていない
その金額を思えば一緒じゃない？と
「えいやっ！！！」と大みそかの日（だったと思う）に申し込みました。
始まってみて、どうだったかというと・・・
もー！！！世界観がガラッと変わったよ。
それまでも、自分は楽しく生きていると思っていたけど、ただの強がりで
プレシャスマミーに出会ったことで、心から自分を好きになれました♡（えへ♡照れる(笑)）
その気持ちが 『自己肯定感』 なんじゃないなかぁと思っています。
この、『自己肯定感』 子供が感じるといいと思ってプレシャスマミーを始めたけれど、
驚くことに自分自身に自己肯定感がゼロ！！ だったことに気づかされて。
そりゃ、子育てもムリだって思うわな、と。
でね、思ったのです。 この『自己肯定感』
何人のお母さんたちが感じているのかなぁって。
それまで私も「こっちはこんなに一生懸命やってるのにー！！！」って思っていました。
それが、自己肯定感ができると 相手もきちんと受け止めることができるのですよ。
だから子育てが楽になった。 いっぱい悩んで、まだまだ怒鳴ることもあるけれど。
でも、自分の求めている答えや気持ちがわかるようになった。
その
『自己肯定感』を広めたい
『心から笑顔で過ごすお母さんを増やしたい』
『そしたら笑顔の子供も増えていくし、家庭も良くなっていく』
『そんでもって社会まで良くなっていくんじゃぁ！！』
と野望を持って、今度は習う側でなく、
伝える側になるべくアドバンスコースを受けることにしました！
待ちに待っていたｅラーニングで♡
（自宅で自分の好きな時間にパソコンで受講できる）
また、始まって気付いた事！！
「私、褒められてるー！！！！」なのです。
講座をしてくれるのはプレシャスマミー代表の谷あゆみ先生ですが、
添削はコーチの方々が担任制でやってくれます。
で、課題を提出し、回答をワクワク待っていたら、
「私、褒められてるー！！！」 なのです。
大切なことなので、２度言いましたよ♡
この、褒められてる。 前にもやまだともこさんの講座を受けて感じたのですが
自己肯定感アップには欠かせないんですよねー！！！
ちなみに、私の担任のコーチさんはなかしまゆきコーチ♡
ちょうど１年前に、長野市で谷先生とＷ講演会をしてくださった方！！
「笑顔のお母さんを広めたい！！」と思ってアドバンスコースを受け始めましたが、
自分がものすごく笑顔にさせてもらっていることに気が付きました。
おそるべし、プレシャスマミー！！！！
長くなりましたが、そんな感じでスタートしました♪ 約２か月間、しっかりと学びます！
そして、発信していきまーす！！
木曽でお茶会とかもやりたいわ♡ 希望の方、教えてください。ぜひ飛び込んじゃってください♪
その前に、ちゃんと日にちとか設定しろって感じですが(笑) お楽しみに！！
お茶会なんて、なまぬるい感じじゃイヤ！プレシャスマミーを知りたい！という方は
私も学んだeラーニングの第５期の募集も始まっています！締切１２日！！
家にいながら学べる＆超破格！！(笑)
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私は、『飲みに行っていた独身時代の月の金額を思えば、この金額で学べるなんて！！』
と、友人と飲みに行く気晴らしの代金だと思って受け始めました(笑)
受講当時は、飲みに行く時間も余裕もなかったです。子育てはそういうもんだと思い込んでたし。
それはここだけの話(￣▽￣)♪
出かけられない分、学ぶ。 そしたらあらら？？ 受けると別世界が待っているよ～♪
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2016/05/08
今日は気持ちの良いお天気。
そして、母の日ですね♪ みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
こちらは変わらず今日も元気に遊んでおります。
母の日になって思うことは、
「母にしてくれてありがとう」 と子供たち、主人に思います。
実は、数年前の母の日は ようやく妊娠したと思っていたものの
妊娠２ヶ月だったのが途中で絶たれてしまった日でもありました。
その時のショックはきっと人生で忘れられないものですが、
その分、強くなれたと とても感じています。
母親って、忙しくて大変でとんでもない仕事だと思いますが
独身の友人で一緒に旅行に行っていた子に「いいな、旅行に行けて」とこぼしたら
「あんた、それ以上の幸せがあるでしょー！！！」と言われて
「そうだ、確かに！！」と思いました。
いつもハッとすることを ちゃーんと教えてくれる友人にも感謝です。
２年間海外めぐっているけど、そろそろ帰ってくるかな？？
今日の朝食は、木曽町開田高原にある『タビタのパン』さんの
ハンバーガーセット＆キウイタルト。
昨日友人より「買わない？？」と電話があり即！「欲しいっ！！」と返事しちゃいました。
タビタのパンさんのパンは、じんわりおいしい。 天然酵母や小麦もこだわって釜で焼き上げられています。
そういう、身体。そして心を作る食を選びたいと感じるようになったのも
「母になりたい！」と真剣に考えるようになってから。
そして未来ある子供たちと健康で過ごしたいから。
あなたは、何をしている時が幸せですか？？
私はおいしいものを 楽しい気持ちで食べている時でーす( *´艸｀)♪
楽しい、うれしい。 ほんのわずかでも日々感じていたいです☆
そして、母の日ですね♪ みなさまいかがお過ごしでしょうか？？
こちらは変わらず今日も元気に遊んでおります。
母の日になって思うことは、
「母にしてくれてありがとう」 と子供たち、主人に思います。
実は、数年前の母の日は ようやく妊娠したと思っていたものの
妊娠２ヶ月だったのが途中で絶たれてしまった日でもありました。
その時のショックはきっと人生で忘れられないものですが、
その分、強くなれたと とても感じています。
母親って、忙しくて大変でとんでもない仕事だと思いますが
独身の友人で一緒に旅行に行っていた子に「いいな、旅行に行けて」とこぼしたら
「あんた、それ以上の幸せがあるでしょー！！！」と言われて
「そうだ、確かに！！」と思いました。
いつもハッとすることを ちゃーんと教えてくれる友人にも感謝です。
２年間海外めぐっているけど、そろそろ帰ってくるかな？？
今日の朝食は、木曽町開田高原にある『タビタのパン』さんの
ハンバーガーセット＆キウイタルト。
昨日友人より「買わない？？」と電話があり即！「欲しいっ！！」と返事しちゃいました。
タビタのパンさんのパンは、じんわりおいしい。 天然酵母や小麦もこだわって釜で焼き上げられています。
そういう、身体。そして心を作る食を選びたいと感じるようになったのも
「母になりたい！」と真剣に考えるようになってから。
そして未来ある子供たちと健康で過ごしたいから。
あなたは、何をしている時が幸せですか？？
私はおいしいものを 楽しい気持ちで食べている時でーす( *´艸｀)♪
楽しい、うれしい。 ほんのわずかでも日々感じていたいです☆
母仲間のプレシャスマミーも最高♪そして
代表の 谷あゆみさんのブログはこちら♪
http://ameblo.jp/musee-ayumi/
やまだともこコーチさんのブログはこちら♪
http://ameblo.jp/joyfullifedesign/
私も学んだeラーニングの第５期の募集も始まっています！家にいながら学べる＆超破格！！(笑)
http://www.precious-mammy.com/course-guide/mate-basic
私は、『飲みに行っていた独身時代の月の金額を思えば、この金額で学べるなんて！！』
と、友人と飲みに行く気晴らしの代金だと思って受け始めました(笑)
受講当時は、飲みに行く時間も余裕もなかったです。子育てはそういうもんだと思い込んでたし。
それはここだけの話(￣▽￣)♪
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私は、『飲みに行っていた独身時代の月の金額を思えば、この金額で学べるなんて！！』
と、友人と飲みに行く気晴らしの代金だと思って受け始めました(笑)
受講当時は、飲みに行く時間も余裕もなかったです。子育てはそういうもんだと思い込んでたし。
それはここだけの話(￣▽￣)♪
出かけられない分、学ぶ。 そしたらあらら？？ 受けると別世界が待っているよ～♪
2016/05/03
４月２９日（金・祝） 仕事のお休みをもらって ず～っと楽しみにしていた
プレシャスマミー やまだともこコーチオリジナル講座の
「ママのイライラはいらない。子どものYESを引き出す王道ルート」
＆
「子育てコーチングで自分から宿題をする子に♡」
の２本立てセミナーに出席してきました！
電車が遅れる・・・というハプニングもありましたが
結果、どうだったかというと・・・？？
「楽しすぎたー！！！！！
」
です！！
そして、
「私ってできるー！！！私すごいー！！！」
と、今まで切れかかっていた充電を満タンにして帰ってきました♪
ともこさんの笑顔パワーが本当に最高で、
「やったー！！！」 「できるー！！！」 と何度もコーチしてくれたので
帰ってきたら、もう 私も笑顔が形状記憶されっぱなし。
この笑顔に、私もなりたい♡
これはもう、ともこさんに会った方みんなそうなんじゃないかな？
「コーチング」 についても 「コーチ」ってなんだかわかっているようで、わかっていませんでしたが
ともこさんは間違いなく！！「コーチ」でございました
今回は、ともこさんオリジナル講座の講座でしたが
プレシャスマミー仲間さんの講座をリアルで受けるのは実は初めて。
何度、川崎まで行こうと電車を調べたり、子供を預けられるか悩んだことか。
で、今回 名古屋に来る！！ってことで「これはもう、私のためー！！」なんて
仕事も子供も任せて「この日は、私が子育て勉強してくる日！！！」と決めて楽しみにしていました。
プレシャスマミーのｅラーニングで学んでから、わりと調子よかったのですが
１年たってしまうと、「あれ？なんだか子供を叱ることが増えてる・・・」と思う日々。
「これは充電不足ー！！！」と思っていましたが、
あることをするのをすっかり忘れていたのですね、私。
その、あることとは？？
自分を褒めること！！！
これ、ほーんと大事です！！ これをしてないから充電不足。
つまりは、「私は頑張ってるのに・・・」なーんてそんな気持ちになりかねなかったのですね。
だから、朝起きて
「私、ちゃんと起きた、えらーい！！」
家族のご飯を作って
「私、家族を健康にしてる！ えらーい！！」
仕事していて
「私、お客様の役にたてた！ えらーい！！」
（あ、「えらーい」はともこさんのテンションの声で。）
これをやることによって、自分を認めてあげれて さらには家族も円満に
言うときには、本当に自分に向かって「私、すごい！！」と気持ちを込めて言ってあげてくださいね
家族に嫌味っぽく言ったら(/ω＼)ｲﾔﾝですよ
プレシャスマミー やまだともこコーチオリジナル講座の
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＆
「子育てコーチングで自分から宿題をする子に♡」
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結果、どうだったかというと・・・？？
「楽しすぎたー！！！！！
」です！！
そして、
「私ってできるー！！！私すごいー！！！」
と、今まで切れかかっていた充電を満タンにして帰ってきました♪
ともこさんの笑顔パワーが本当に最高で、
「やったー！！！」 「できるー！！！」 と何度もコーチしてくれたので
帰ってきたら、もう 私も笑顔が形状記憶されっぱなし。
この笑顔に、私もなりたい♡
これはもう、ともこさんに会った方みんなそうなんじゃないかな？
「コーチング」 についても 「コーチ」ってなんだかわかっているようで、わかっていませんでしたが
ともこさんは間違いなく！！「コーチ」でございました
今回は、ともこさんオリジナル講座の講座でしたが
プレシャスマミー仲間さんの講座をリアルで受けるのは実は初めて。
何度、川崎まで行こうと電車を調べたり、子供を預けられるか悩んだことか。
で、今回 名古屋に来る！！ってことで「これはもう、私のためー！！」なんて
仕事も子供も任せて「この日は、私が子育て勉強してくる日！！！」と決めて楽しみにしていました。
プレシャスマミーのｅラーニングで学んでから、わりと調子よかったのですが
１年たってしまうと、「あれ？なんだか子供を叱ることが増えてる・・・」と思う日々。
「これは充電不足ー！！！」と思っていましたが、
あることをするのをすっかり忘れていたのですね、私。
その、あることとは？？
自分を褒めること！！！
これ、ほーんと大事です！！ これをしてないから充電不足。
つまりは、「私は頑張ってるのに・・・」なーんてそんな気持ちになりかねなかったのですね。
だから、朝起きて
「私、ちゃんと起きた、えらーい！！」
家族のご飯を作って
「私、家族を健康にしてる！ えらーい！！」
仕事していて
「私、お客様の役にたてた！ えらーい！！」
（あ、「えらーい」はともこさんのテンションの声で。）
これをやることによって、自分を認めてあげれて さらには家族も円満に
言うときには、本当に自分に向かって「私、すごい！！」と気持ちを込めて言ってあげてくださいね
家族に嫌味っぽく言ったら(/ω＼)ｲﾔﾝですよ
名古屋で会ったプレシャスマミー仲間も最高♪そして
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私も学んだeラーニングの第５期の募集も始まっています！家にいながら学べる＆超破格！！(笑)
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私は、『飲みに行っていた独身時代の月の金額を思えば、この金額で学べるなんて！！』
と、友人と飲みに行く気晴らしの代金だと思って受け始めました(笑)
受講当時は、飲みに行く時間も余裕もなかったです。子育てはそういうもんだと思い込んでたし。
それはここだけの話(￣▽￣)♪
出かけられない分、学ぶ。 そしたらあらら？？ 受けると別世界が待っているよ～♪
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私も学んだeラーニングの第５期の募集も始まっています！家にいながら学べる＆超破格！！(笑)
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私は、『飲みに行っていた独身時代の月の金額を思えば、この金額で学べるなんて！！』
と、友人と飲みに行く気晴らしの代金だと思って受け始めました(笑)
受講当時は、飲みに行く時間も余裕もなかったです。子育てはそういうもんだと思い込んでたし。
それはここだけの話(￣▽￣)♪
出かけられない分、学ぶ。 そしたらあらら？？ 受けると別世界が待っているよ～♪
